Rifugio del Freo, depuis le Passo Croce
Accès
Sortir du péage de l'A12 Versilia et suivre les indications pour Serravezza. Après avoir passé le village, continuez en direction de Castelnuovo di Garfagnana. Vous montez pendant quelques kilomètres sur une route étroite (attention aux cyclistes !). Après les bifurcations, à ignorer, de Levigliani et Terrinca, et après le panneau du km 9 de la SP10 (environ 21 km du péage), tourner à droite sur une route (plus large) qui monte pendant 6 km jusqu'à Passo Croce (1160 m), où l'on se gare.
La route est en pente douce.
Introduction
Une boucle du Passo Croce, au pied de la Pania della Croce dans les Alpes Apuanes.
La boucle du Passo Croce, au pied de la Pania della Croce dans les Alpes Apuanes.
Description
Au départ, il n'y a pas de panneaux ni de symboles et il y a tout de suite une bifurcation. Heureusement, vous êtes bien informé et savez qu'il faut tourner à gauche sur une route plate, tandis qu'à droite, vous montez vers une carrière. Vous êtes sur un large chemin de terre, qui est à nouveau pavé sur une partie de son tracé. A un moment donné, à cause d'un torrent qui coule en dessous, il s'effondre (heureusement ?!). En fait, il s'agit d'une agaçante ruée de voitures.... Le chemin est en grande partie ombragé, mais les vues sur les différents sommets des Alpes Apuanes ne manquent pas sur la gauche. Dans cette section, il n'y a AUCUN panneau indicateur, pas même pour le prix de l'or, mais nous continuons jusqu'à ce qu'un sentier bifurque vers la gauche (25'). Enfin, un panneau vertical indique les différentes destinations. Le sentier longe donc les flancs occidentaux des Torrioni del Corchia et mène au col de Fociomboli (1260 m - 10' - quelques voitures à l'arrêt), la ligne de partage des eaux entre le versant maritime et le versant intérieur des Alpes Apuanes. Ici, il y a une importante jonction de sentiers et on tourne à droite en montant pour les carrières de Retro Corchia (à gauche pour le retour). En quelques minutes (8'), on arrive à une nouvelle jonction où l'on s'enfonce dans une forêt dense (à gauche). En une douzaine de minutes, vous passez une ruine.... Il y a plusieurs montées et descentes importantes et on traverse une forêt dense de hêtres le long des pentes nord-est du Monte Corchia. Avec la descente (parfois raide), la végétation tend à diminuer, et le pic Pania (le plus connu et le plus fréquenté, même en excursion, des Alpes Apuanes) se détache à gauche parmi les nuages, et le Corchia à droite. On peut également observer comment les randonneurs descendent du Corchia. Plus bas, après une courte traversée de la pinède, on débouche juste au-dessus du Rifugio Del Freo 65' (1180 m - environ 250 m de dénivelé et 2 h de trajet). L'espace d'un instant, Pania se détache presque des nuages... tandis qu'une araignée tisse sa toile depuis la fenêtre de la cabane...
La cabane se trouve dans un cadre typiquement montagnard et s'étend sur deux étages. La zone de couchage comprend une cinquantaine de lits répartis dans des petites chambres et des dortoirs.  ; Dans la salle inférieure se trouve la cuisine (au goût simple et traditionnel !) et la zone de vie avec les salles à manger
(Refuge Téléphone 0584-778007 - www.rifugiodelfreo.it - info@rifugiodelfreo.it).
Après la pause, descendez et, immédiatement, à partir d'une bifurcation, restez à gauche sur un terrain plat (immédiatement une source  ; -  ; 5'). On entre à nouveau dans une hêtraie et, en 15', un joli panneau invite à porter le bois à la cabane...  ; On passe la Tana dell'Omo Selvatico, 1170 m, un gouffre réservé aux plus expérimentés et équipés (la grotte, dans laquelle se perd un petit ruisseau, atteint une profondeur de près de 300 mètres avec des galeries et des puits, réservés aux spéléologues). Nous marchons longtemps, en perdant un peu d'altitude, sur les flancs de la montagne au-dessus du Canale delle Verghe et, plus tard, nous passons devant de vieilles ruines totalement abandonnées (Raspagiana et Gualdana di Sopra)... le sentier muletier, avec une pente agréable, se faufile entre de beaux hêtres aux racines enchevêtrées... La forêt n'est plus entretenue et l'on rencontre plus d'un arbre abattu par l'hiver... en 50' on arrive à un carrefour important où l'on prend à gauche. Soudain, on arrive à l'Oratoire de la Sainte Trinité (980 m - 15'), restauré mais scellé comme une banque... La vue s'ouvre maintenant sur le vaste plateau vert de Puntato, autrefois un pâturage d'été avec des champs où l'on cultivait le seigle et les pommes de terre. Plusieurs maisons sont en ruine, d'autres sont restaurées. Comme tout au long du parcours, on remarque plusieurs petites chapelles (appelées localement Marginette - édicules sacrés placés au bord des routes qui représentaient autrefois des moments de pause et de prière pour les voyageurs), normalement bien entretenues. Au-delà, la forêt reprend ses droits et la route monte... Il faut faire attention aux panneaux indicateurs, en ignorant à deux reprises les bifurcations à droite (ce qui n'est pas anodin), qui descendent ou qui sont à plat. Avec prudence, nous longeons le ruisseau qui descend de la Torbiera di Fociomboli en surplomb, où nous arrivons enfin (1130 m - 40'). Il s'agit d'une zone humide importante des Alpes Apuanes : un bassin de prairie (les restes d'un étang dans un cirque glaciaire) qui conserve des plantes rares, des dépôts de limon, de la tourbe dans le sous-sol et des pollens fossiles qui racontent les événements climatiques et floristiques des époques passées (un panneau permet d'y regarder de plus près). Une dernière montée (raccourcis balisés) ramène au col de Fociomboli (25') où, avec l'itinéraire du matin, on revient à la voiture en 30' (280 m d'altitude et 3h aller-retour).
Au total : dif. E (toutes les bifurcations ne sont pas bien signalées), asl. 530 mt de dénivelé avec des montées et des descentes, total a/R  ; 5h ; temps parfois nuageux, mais beau et il fait un peu chaud
Au retour, on change d'itinéraire en passant par les carrières au-dessus de Massa...
Prendre de l'essence à Massa...seulement 1.677 E.!
Tout de même moins qu'à Gênes...
Si vous souhaitez des photos, elles se trouvent au lien correspondant
http://www.cralgalliera.altervista.org/altre2014.htm  ;   ; au lien correspondant
http://cralgalliera.altervista.org/RifugioDelFreoApuane.pdf
NB : En cas d'excursion, vérifiez toujours auprès de la FIE, du Cai, des autorités du parc ou d'autres institutions, de pro loco, etc. qu'il n'y a pas eu de changements qui ont augmenté la difficulté ! Aucune responsabilité n'est acceptée. Le présent texte est purement indicatif et non exhaustif.
Info Section Randonnée Cral Galliera : http://www.cralgalliera.altervista.org/esc.htm
trips 2014 at the link:  ; http://www.cralgalliera.altervista.org/gite014.jpg
goodbye everyone
Maurizio
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